282
20191115
自転車こぎ
使い過ぎたボロ自転車を二人の息子達が病後のリハビリのため買い替えてくれたのが平成29年(2017年)5月20日。
喜び勇んで10日間走った距離が113㎞になった・・・
282₋1 リハビリ自転車
それから走行距離を毎日記録し2年と６ケ月、令和元年(2019)11月13日、
自転車に付けている積算距離計が ついに1回転「1万km」を超えた。
手賀沼の遊歩道と自転車道一周20㎞は公道との交差が１ケ所もない湖畔ルートで
週に４～５日 自作“腰当て付き特製荷台”にカメラ道具一式を入れて走り続けています。
282-2 春を走る
五十歳ころから“変形性膝痛”に悩まされ、まともに対策もせずに過ごした二十数年間をリカバーしたくて始めた“自転車こぎ”。
幸い専用自転車道/遊歩道と言う素晴らしい環境に恵まれ
走り始めてリハビリの効果が出るようになった。
最近は平地であれば膝を痛がらずに(階段の上り下りは痛いまま)1km程度は歩けるようになり整形外科病院には行かなくなりました。
282-3 秋雨後の自転車こぎも・・・
四季を通して走りまくりました。
最近“自転車こぎ”のリハビリ行動が「週刊写真便り」の構想、被写体探しの原点にもなって来たのに気付き楽しみが増えてきました。
282₋5 自転車メータ
この自転車を使いはじめて7500㎞走ったところで駆動系のトラブルが続発、
“メーカー責任により駆動系一式交換”してもらい
この11月無事「1万ｋｍ突破」しました・・・次の2周目を目指します。
山ケン
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